Siapa Sih yang tidak suka melihat mereka yang sudah berumur, tapi wajahnya masih kencang dan kenyal. Tidak hanya wanita, pria pun begitu. Meski usia semakin bertambah, sebisa mungkin kerut- kerut halus ditunda, ya kan? Mau cara mudah mengurangi kerut diwajah? Lakukan Senam Wajah! Hanya dengan beberapa gerakan anda bisa memiliki wajah kencang dan berseri, apalagi kalau dilakukan secara rutin saudara-saudara! Pasti lebih memuaskan, yuk marii mengintips caranya…
1. Mengencangkan Kulit pipi
Letakkan kedua tangan di kedua pipi kanan dan kiri, lalu usap perlahan dengan sedikit tekanan dan pijatan dari bawah ke atas. Setelah itu tepuk-tepuk wajah secara perlahan. Lakukan sebanyak 10 kali
2. Menghalau kerutan di dahi
Tarik bagian bawah dahi ke atas sampai hitungan ke sepuluh, setelah itu arahkan gerakan tangan ke samping dahi agar oto-otot dahi dapat tertarik
3. Mencegah kerutan di sudut mata
Letakkan jari tangan di kedua ujung mata (pelipis). Lalu tarik dengan sedikit tekanan ke arah belakang dengan kedua tangan di mata kiri dan kanan. Lakukan hingga sepuluh hitungan
4. Menghilangkan kerutan di bawah bibir
Gerakannya hampir sama dengan mengencangkan pipi, hanya saja dilakukan di bagian dagu. Tetap lakukan dalam sepuluh hitungan.
5. Mengencangkan bibir
Agar otot bibir tetap kencang dan lentur, dapat dilakukan dengan beberapa gerakan berikut:
– Posisi bibir dalam keadaan ingin mencium. Gerakan menyedot sedotan hingga bibir mengerut ke dalam
– Kembungkan mulut sehingga pipi menggembung agar otot di leher tertarik dan kerutan di leher hilang
– Posisikan bibir seperti sedang senyum. Karena menurut para ahli kecantikan, tersenyum membuat 100 otot di wajah bergerak, dan bisa menghasilkan hormon yang bisa membuat diri bahagia
