Tips Mengatasi Rasa Malu
Tips Mengatasi Rasa Malu

Tips Mengatasi Rasa Malu

Posted on

Pernah tidak merasa begitu malunya sampai-sampai anda ingin tenggelam ke dasar bumi saat itu juga karena suatu hal yang anda lakukan/katakan? Tiap orang pasti punya saat-saat memalukan (hahahaha..kecuali saia mungkin -ga punya malu- :P). Nah jika anda pernah mengalaminya, berikut adalah langkah-langkah yang bisa anda ambil, atau jika lain kali anda merasa telah mempermalukan diri sendiri

Tips Mengatasi Rasa Malu
Tips Mengatasi Rasa Malu

1. Akui bahwa anda memang malu
Jangan membela diri atau mencoba menyembunyikan perasaan anda. Anda mungkin bahkan bisa tertawa dan berkata, “Wuah! Saia tidak pernah merasa semalu ini!” Perasaan seperti ini akan lebih cepat hilang kalau anda tidak berusaha menutupi atau berpura-pura tidak terjadi apa-apa

2. Maafkan diri sendiri
Jadi, anda membuat suatu kesalahan. Memangnya kenapa? Hal-hal semacam ini lazim terjadi. Jadi jangan menyalahkan diri terus menerus. Jika anda telah menyakiti atau mempermalukan orang lain, minta maaflah. Kadang ini adalah bagian yang paling sulit, tapi minta maaf sangat penting, karena akan membuat kedua belah pihak merasa lebih nyaman

3. Sadari bahwa tidak semua oran memperhatikan apa yang baru saja anda lakukan
Suatu saat anda berkata atau melakukan sesuatu yang memalukan, dan rasanya seluruh dunia memperhatikan anda. Ini mungkin tidak seluruhnya benar. Kebanyakan orang akan terlalu sibuk mengkhawatirkan kesalahan-kesalahan yang mereka buat sendiri, sehingga tidak akan sempat memperhatikan kesalahan anda

4. Teruslah Melangkah
Letakkan saat-saat memalukan di tempat mereka seharusnya berada: di masa lalu. Dorong anda seperlunya, tapi pastikan anda terus melangkah maju. Jika seseorang menggoda anda tentang apa yang baru saja terjadi, katakan “Oh ya tadi memang agak memalukan ya” Tertawa dan tunjukkanlah bahwa anda bisa mengatasi godaan orang-orang. Orang lain akan segera melupakan tentang saat-saat memalukan itu-begitu pula seharusnya anda

5. Pikirlah masak-masak kembali jika kelak anda akan bertindak atau berbicara
Selalu ingat jurus ini akan membantu anda terhindar dari saat-saat memalukan. Memang ini saja tidak akan menjamin anda bebas dari semua bentuk rasa malu, tapi paling tidak kemungkinannya bisa dikurangi. Dan ketika anda terpeleset, ulangi langkah 1-4 agar bisa cepat dari rasa malu

Nah semoga tips diatas bermanfaat ya, bagaimana dengan anda? Ada pengalaman merasakan malu? Jadi ingat jaman dulu? Dibagi dung trik yang anda lakukan, siapa tau bisa membantu yang lain juga ;) Seeya..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *